Portugal Edition · 2027
Weite für neue Perspektiven.
Zwischen Atlantik, Natur und klarer Architektur entsteht Raum für einen bewussten Neustart.
Ort
Outpost Arribas · Atlantikküste
TERMINE
1. bis 8. Mai 2027 · 2. bis 9. Oktober 2027
GRUPPE
10 bis 16 Gäste
Sprache
Deutsch
DEINE HEALTH EXPERIENCE IN PORTUGAL
Atlantik. Weite. Ein echter Neustart.
Diese Standortseite bündelt alles, was für deine Entscheidung wichtig ist: die Atmosphäre des Ortes, Unterkunft und Anreise, das Programm, die verfügbaren Termine sowie die standortspezifischen Preise.
So kannst du die Retreats direkt vergleichen und findest trotzdem alle Details zu genau der Woche, die dich anspricht.
Direkt an der Atlantikküste
Yoga- und Praxisraum
Helle, grosszügige Zimmer
Pool und Rückzugsorte
Garten mit Atlantikblick
DIE LOCATION
Outpost Arribas · Atlantikküste
Outpost Arribas liegt an der Atlantikküste westlich von Lissabon. Die Anreise erfolgt über den Flughafen Lissabon. Die genaue Transferlösung und alle enthaltenen Leistungen werden mit der definitiven Preisliste bekanntgegeben.
- Ruhige Lage direkt an der Atlantikküste westlich von Lissabon
- Grosszügige, helle Zimmer und Apartments für die Retreat-Gäste
- Garten, Pool, Yoga- und Praxisraum sowie Tennisplatz
- Weite Rückzugsorte mit Blick auf den Atlantik
EINE WOCHE MIT WIRKUNG
Klare Struktur. Genügend Freiraum.
Das Grundkonzept bleibt an jedem Standort gleich. Einzelne Aktivitäten und Ausflüge passen wir bewusst an Mallorca oder Portugal an.
08:30 – 08:50
Morgen-Mobilisation
08:50 – 10:30
Breathwork
10:30 – 12:00
Detox Brunch
12:00 – 15:00
Freizeit
15:00 – 15:30
Neurotraining
15:30 – 16:30
Ganzkörper-Workout
16:30 – 18:00
Freizeit
18:00 – 19:30
Detox Dinner
19:30 – 20:30
Health Seminar
DAS IST IMMER DABEI
Ein ganzheitliches Erlebnis.
01
Bewegung
Mobilisation, Yoga, Body-Workout und Neurotraining auf deinem Niveau.
02
Atmung
Geführte Breathwork-Einheiten für Fokus, Ruhe und Regeneration.
03
Ernährung
Frische, pflanzenbasierte Detox-Küche mit gemeinsamem Brunch und Dinner.
04
Wissen
Praxisnahe Gesundheitsimpulse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
05
Begleitung
Persönliche Betreuung durch Angela und Andreas in einer kleinen Gruppe.
06
Freiraum
Genügend Zeit für Natur, Rückzug, Gespräche und echte Erholung.
TRANSPARENTE STANDORTPREISE
Das passende Paket für Portugal.
Hier findest du die Experience-Pakete, Unterkunftsoptionen und Gesamtkosten für diesen Standort direkt auf einen Blick.
Basic Experience
„Der perfekte Einstieg in deine Health Experience.“
- Komplettes Retreat-Tagesprogramm
- Onboarding-Call eine Woche vorher
- Welcome-Set
- Welcome-Apéro
- Community Experience
- Gruppen-Zoom 30 Tage danach
ab 2'290 € pro Person
Unsere Empfehlung
Classic Experience
„Unsere Empfehlung für die volle Tiefe des Retreats.“
- Alles aus der Basic Experience
- Flughafentransfer für Hin- und Rückfahrt
- Persönliches Zieldefinitions-Gespräch
- Best-Practice-Video zur Morgenroutine
- Alle Detox-Rezepte der Woche
- Eine Detox-Massage vor Ort
- Zwei Spotify-Breathwork-Playlisten
ab 3'390 € pro Person
Premium Experience
„Für intensive persönliche Begleitung.“
- Alles aus der Classic Experience
- Pers. Coaching-Session mit Angela
- Pers. Trainingsplanung mit Andreas
- Pers. Gesundheitsanalyse
- Zwei Detox-Massagen vor Ort
- Persönliches Feedbackgespräch
- Zwölf Monate Community Access
ab 3'390 € pro Person
Alle Kombinationen inkl. Unterkünften für Portugal
Preisübersicht Portugal
Experience-Paket plus gewählte Unterkunft ergibt deinen Gesamtpreis.
| Unterkunft | Basic | Classic | Premium |
|---|---|---|---|
| Ohne Unterkunft | 2'290 € | 2'790 € | 3'390 € |
| Doppelzimmer +1'190 € |
3'480 € | 3'980 € | 4'580 € |
| Einzelzimmer +1'790 € |
4'080 € | 4'580 € | 5'180 € |
Deine Hosts
Angela Julie
und Andreas
Seit über zwei Jahrzehnten begleiten wir Menschen dabei, ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zurückzugewinnen.
Angela Julie Wadenpohl ist: zert. Ernährungstherapeutin, zert. Health Coach, Dozentin und Speakerin im Bereich gesunder Lifestyle, Longevity und Zellgesundheit.
Andreas Wølner-Hanssen ist Dipl. Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Dozent, Präsident der Kinder-Camps Schweiz und Gründer und Leiter der Kindersportschule Schweiz.
GUT ZU WISSEN
Fragen zu Portugal
Ist die Anreise im Preis enthalten?
Der Flug ist nicht enthalten. Für Portugal wird der Transfer ab Lissabon vorläufig entsprechend der aktuellen Paketstruktur geführt und mit der definitiven Kalkulation bestätigt.
Kann ich allein anreisen?
Ja. Viele Gäste kommen allein. Die kleine Gruppe und der gemeinsame Tagesrhythmus schaffen schnell eine persönliche Atmosphäre.
Muss ich alle Programmpunkte mitmachen?
Nein. Alle Einheiten sind freiwillig. Du entscheidest jeden Tag, was dir guttut.
Welche Verpflegung ist vorgesehen?
Wir servieren eine frische, pflanzenbasierte Detox-Küche mit Brunch, Dinner sowie ausgewählten Snacks und Getränken.
Kann ich eine externe Unterkunft wählen?
Die externe Unterkunft ist in der vorläufigen Portugal-Preisstruktur vorgesehen. Die definitive Bestätigung erfolgt mit der abschliessenden Kalkulation.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Ist Portugal
dein Ort?
Schick uns deine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns persönlich und klären gemeinsam, welches Paket und welche Unterkunft zu dir passen.